Главная / Новости / Рекомендации после кесарева сечения
Рекомендации после кесарева сечения

✳️После кесарева сечения вам потребуется больше времени для восстановления, нежели после родов, прошедших естественным путем ✔️Воспользуйтесь советами медэкспертов, чтобы ваш процесс восстановления и заживления шрама прошел достаточно быстро и безболезненно!
1️⃣ Обязательно попросите о помощи ваших близких. Кесарево сечение- это абдоминальная операция, в самое сложное время после родов вам очень понадобится их помощь! Вы должны хорошенько отдохнуть, лишь полноценный отдых поможет вам отойти после операции. Сцеживайте молоко и попросите родных кормить малыша из бутылочки, если вы спите. От того, насколько хорошо вы будете себя чувствовать- зависит качество и количество вашего молока!
2️⃣Принимайте обезболивающие
Боль может снизить скорость выздоровления и повлиять на то, насколько хорошо вы сможете ухаживать за новорожденным ребенком», - отмечает д-р Чонг. «Никто не должен страдать от боли в современную эпоху. Лекарственные средства, облегчающие боль, назначаемые врачами, обычно безопасны даже для кормящих мам. Просто сначала проконсультируйтесь с вашим доктором
3️⃣Сосредоточьтесь на хорошем питании.
Здоровое питание после кесарева поможет тканям в вашем организме оправиться от травмы, которую они испытали во время операции. Запор также не редкость после кесарева, - отмечает д-р Чонг. «Итак, хорошо включать в свой рацион блюда с высоким содержанием клетчатки фруктов и овощей.
4️⃣ Принимайте железо
Потеря крови происходит как при кесаревом сечении, так и в естественных родах, но особенно больше крови вы теряете в первом варианте, тк это хирургическая процедура. Получение железа важно, чтобы избежать послеродовой анемии, которая может привести к чрезмерной усталости, раздражительности и даже повлиять на качество и количество вашего грудного молока. Если вы подозреваете, что у вас низкий уровень железа, обратитесь к своему врачу, чтоб он назначил железосодержащие препараты.
Включите в свой рацион больше продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, рыба, птица, бобовые, сухофрукты и зеленые листовые овощи.
С любовью, Ваша Канада Мама ♥️♥️♥️

14 сентября 2018